三岁宝宝有点驼背需要加强锻炼，还要采取以下方式进行矫正。一、俯卧撑法，双手双脚同时接触地面，头部、颈部和躯干支撑，练习时屈肘，伸臂，身体笔直，上下移动，不落地，重复15至30次。二，反推墙，俗称“蝎子翻

小孩驼背可能是缺钙的表现。儿童驼背多见于10-14岁的青春期，可能与缺钙有关。如果缺钙，可能会影响骨骼的生长，导致驼背，并且可能会影响身高发育。由于这个阶段是人生命中的第2个成长高峰期，脊椎发育比较迅速，

通常婴儿没有驼背的现象，青少年时期身体发育会有驼背，青少年骨骼成分较多，骨骼韧性较好，有很大可塑性，不注意姿势容易变形，缺乏锻炼也容易导致驼背。3个月左右呈现生理弯曲，宝宝刚出生脊柱柔软，没有弯曲是直

儿童驼背矫正最佳时间是五到十二岁之间。在这段时间儿童的脊椎还在发育中，矫正难度比较低，比较容易矫正过来的。如果儿童驼背矫正时间太早，此时儿童脊椎发育问题尚不能确定，因此不宜太早。超过十二岁，儿童的脊

儿童驼背矫正最佳时间是5-12岁。5-12岁的孩子最容易出现驼背，而且后期很难就诊，因此这个阶段需要养成良好的站姿坐姿。建议儿童可以贴墙站立，每日可贴墙站1~2次，每次10分钟左右。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍

驼背是一种比较常见的脊柱变形，出现青少年驼背的原因有很多，主要是由于背部肌肉薄弱，无力所致。矫正的话加强背部伸肌的力量，并且同时对孩子进行专业的推拉按摩，但是矫正的作用有限，还是应该去正规医院做个正

儿童驼背矫正最佳的时间，是在五六岁就开始进行矫正，这个时候正好需要上学，要纠正坐姿以及驼背，而且儿童此时骨骼属于发育的阶段，积极的进行矫正都能够有效的改善驼背，出现驼背也要增加营养，适当的进行锻炼。

通过驼背矫正带的。可以佩戴背背佳的，是目前采用做多的矫正带可以手扶墙压胸腰练习，距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前挺胸凹腰，脚不能向前移，胸贴住墙，保持四拍再还原，这样的练习应该经常练习

所以想要改善恢复，进行平时姿势调整是最重要的，这药物起不了什么作用，当然也可以用一些矫形的器材，比如背背佳等，这些器材对于身体发育没有什么影响，所以这方面没有必要担心。

小孩驼背可以佩戴背背佳。首先平时要养成良好的坐姿习惯，别让他把头低得太过。每天早晚，躺在床上肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。