驼背的矫正需要针对导致驼背的病因进行治疗。常见的可能引起驼背的疾病包括姿势不良，强直性脊柱炎，骨质疏松等。姿势不良主要是因为坐姿不良导致的驼背，患者可以通过佩戴支具，或者进行功能锻炼来改善驼背。强直

长期驼背可能会产生脊髓神经损伤和顽固性背部疼痛等危害。驼背会导致胸椎走行方向发生改变，对胸脊髓神经造成牵拉和挤压，严重时可能会引起压迫节段以下运动感觉功能丧失。此外，长期驼背会导致背部肌肉持续紧张，

可以通过穿一些矫正性衣服的方式来解决这种方法可以在平时的生活习惯中让孩子注意到含胸驼背的错误性。并且在这种时候可以让孩子多吃些钙片。这种对于改善含胸驼背也是有非常大的好处。

常见的方法是进行支具固定，脊柱侧弯可以改变或者能够治疗或者能够治愈，如果驼背特别严重，该时候保守治疗可能效果不好，需要进行手术治疗。如果驼背有其原因，比如是骨折、创伤、强直性脊柱炎。有的时候并不适合

可睡硬板床调节经常睡过于柔软的床垫，有可能会让脊椎呈现一种弯曲的状态，不利于驼背的矫正，可睡硬板床调节。适当进行矫正操有非常多种矫正的体操，缓解驼背的姿势，比如徒手操，仰卧起坐等。

这种大多数是由于先天性发育畸形所导致的，是没有办法来彻底恢复的。先天发育的脊椎畸形而引起的这种驼背。看一下畸形的部位，如果畸形比较明显的话，可以考虑手术进行校正带那样创伤比较大，风险也比较大。

老年人的骨质疏松会逐渐加重，并且这个是逃避不了的，由于在日常生活中还有一定的负重作用，会导致椎体各个部分都有隐匿性骨折，随着时间的推移会导致脊柱椎体高度的改变，最终导致驼背的问题出现，这是正常人老之

如何矫正青少年驼背：手扶墙压胸腰练习。距墙一步距离站立，双臂上举，扶墙，上体尽量向前倾，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持这个练习，可以使少年、儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。背对墙一步距离站立，两

只是单纯的驼背，注意坐姿，坚持这样的话，一段时间后就可以校正过来的，但是涉及脊柱变形的话，单靠这样是不可能的，也许手术治疗效果会好一点，但这样的手术难度也很大。

肌肉锻炼是治疗驼背最有效的方法，主要是锻炼背部的肌肉，先进行胸部肌肉的拉伸运动，再通过划船运动、俯卧撑等加强背部肌肉的力量，平时也要注意保持正确的站姿以及坐姿，配合佩戴背背佳等护具，纠正驼背的状态。