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营养师寄语-抑郁症饮食

宜吃:

1、宜食富含维生素B1、B6、B12的食物； 2、宜食高蛋白、高纤...展开
1、宜食富含维生素B1、B6、B12的食物； 2、宜食高蛋白、高纤维、高热能饮食； 3、宜食润肠作用的食物，以保持大便的通畅； 4、补充足量的水分。收起

忌吃:

1、忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物； 2、忌酪氨酸含量高的...展开
1、忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物； 2、忌酪氨酸含量高的食物和饮料； 3、禁忌有加工食品和甜食。收起
  • 3分钟前

    会员***477：轻度抑郁、长痘、长斑、肥胖，

  • 5分钟前

    会员***730：左耳根痛大概有半年起初是以外

  • 7分钟前

    会员***819：请问这是不是抑郁症？我总是心

  • 8分钟前

    会员***508：你好，杨教授，我叫张杰，我父

  • 8分钟前

    会员***590：请问这是不是抑郁症？我总是心

  • 9分钟前

    会员***397：面色萎黄脸上长斑舌苔厚腻伴有

  • 14分钟前

    会员***640：您好，我以前曾得过抑郁症，好

  • 22分钟前

    会员***854：我主要是心理方面的问题，现在

  • 28分钟前

    会员***470：请问抑郁症吃药几天后更痛苦，

抑郁症宜吃鲍鱼

问题分析：抑郁症可以吃鲍鱼
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抑郁症宜吃冰淇淋

问题分析：抑郁症可以吃冰淇淋
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抑郁症宜吃枸杞

问题分析：抑郁症可以吃枸杞
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抑郁症宜吃狗肉

问题分析：抑郁症可以吃狗肉
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抑郁症饮食搭配自查

轻松了解疾病和饮食的合理搭配：

疾病饮食
可不可以吃
很抱歉暂时没有相关内容,您可以

五谷为养

面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

五果为助

西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

五畜为益

鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

抑郁症不宜吃动物肝脏

问题分析：抑郁症不可以吃动物肝脏
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抑郁症不宜喝可乐

问题分析：抑郁症不可以喝可乐
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抑郁症不宜吃黄油

问题分析：抑郁症不可以吃黄油
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抑郁症不宜吃人参

问题分析：抑郁症不可以吃人参
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抑郁症可不可以吃板栗

问题分析：抑郁症可以吃板栗
意见建议：抑郁症患者的饮食应富含色氨酸的食物。如鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆... 查看详细>>

回复医生：刘恩华|阅读12042014-08-24 15:43:25

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