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小儿缺铁性贫血

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营养师寄语-小儿缺铁性贫血饮食

宜吃:

1宜吃含铁丰富的食物; 2宜吃富含维生素的食物; 3宜吃富含优质蛋...展开
1宜吃含铁丰富的食物; 2宜吃富含维生素的食物; 3宜吃富含优质蛋白质的食物。收起

忌吃:

1忌吃影响铁吸收的食物;如菠菜、单宁酸、多酚类; 2忌吃辛辣刺激的...展开
1忌吃影响铁吸收的食物;如菠菜、单宁酸、多酚类; 2忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒; 3忌吃容易产气的食物;如红薯、洋葱。收起
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小儿缺铁性贫血饮食搭配自查

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