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病毒性上呼吸道感染

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营养师寄语-病毒性上呼吸道感染饮食

宜吃:

1、宜食清淡食物；2、宜食富含纤维素的蔬菜；3、宜吃大豆食品。
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忌吃:

1.要少吃高脂肪食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡...展开
1.要少吃高脂肪食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡，少喝酒；4.少吃油炸食品。收起
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病毒性上呼吸道感染宜吃枸杞

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病毒性上呼吸道感染宜吃板栗

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病毒性上呼吸道感染饮食搭配自查

轻松了解疾病和饮食的合理搭配：

疾病饮食
可不可以吃
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五谷为养

面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

五果为助

西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

五畜为益

鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

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病毒性上呼吸道感染不宜吃冰淇淋

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回复医生：喻晔|阅读12922014-10-10 21:27:21

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