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急性上呼吸道感染

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营养师寄语-急性上呼吸道感染饮食

宜吃:

1.多吃一些新鲜的蔬菜水果。 2.多吃一些富含蛋白质和微量元素的食...展开
1.多吃一些新鲜的蔬菜水果。 2.多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物。 3.多喝水。 4.多喝一些新鲜的牛奶。收起

忌吃:

1.避免吃生冷的食物。 2.避免吃辛辣的食物。 3.避免吃刺激性的...展开
1.避免吃生冷的食物。 2.避免吃辛辣的食物。 3.避免吃刺激性的食物。 4.避免吃高脂肪的食物。收起
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急性上呼吸道感染饮食搭配自查

轻松了解疾病和饮食的合理搭配:

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