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上呼吸道感染

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营养师寄语-上呼吸道感染饮食

宜吃:

1、宜食清淡食物;2、宜食富含纤维素的蔬菜;3、宜吃大豆食品。
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忌吃:

1.要少吃高脂肪食物;2.忌食辛辣刺激性调味品或食物;3.少饮咖啡...展开
1.要少吃高脂肪食物;2.忌食辛辣刺激性调味品或食物;3.少饮咖啡,少喝酒;4.少吃油炸食品。收起
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上呼吸道感染饮食搭配自查

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