



信 誉 值:
个人简介: 林建萍,私人营养师,擅长孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,各类慢性疾病营养调理,以食疗组方,结合运动,作息及通经络,健补脾胃,调肝肾,主...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,各类慢性疾病营养调理
所在医院:私人营养师(暂不发布)
问题分析:你好,根据你的描述的情况来讲,睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍。意见建议:建议可以洗温水浴,洗个温水浴对于缓解紧张的情绪很有作用的,最主要要搞清楚睡不着的原因,平时......
问题分析:快步走,可以瘦身体,减肥。如果腿上没有赘肉的话,不需要减。肌肉是减不下去的。意见建议:按摩也是好办法。可以按摩三阴交。足三里。阴陵泉穴。阳陵泉。血海。或者艾灸关元穴。......