



信 誉 值:
个人简介: 成都中医药大学 针灸学院 医疗美容专业。希望能为你减轻一些烦恼
擅长疾病: 皮肤病,痤疮,色斑,月经不调
所在医院:成都悦好医学美容医院
指导意见:你好,这个跑步减肥,一般来说早晚都可以的,这个关系不大,注意下尽量的控制油腻高脂肪的食物,另外就是饮食八分饱,三餐尽量的规律,适当的加强运动跳绳,登山等也利于减肥的