



信 誉 值:
个人简介: 成都中医药大学 针灸学院 医疗美容专业。希望能为你减轻一些烦恼
擅长疾病: 皮肤病,痤疮,色斑,月经不调
所在医院:成都悦好医学美容医院
指导意见:你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松
问题分析:您好,减肥首先要排除减肥药物和瘦身贴的减肥方法,这多数是没有生产资质,而且会破坏正常的新陈代谢。意见建议:建议平时减肥脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,如:黄瓜、西红......