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擅长疾病: 骨科、脊髓损伤、颅脑损伤 所在医院: 广东省工伤康复中心

个人简介: 健康所系,性命相托。我希望尽自己绵薄之力,为广大患友排忧解难。

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所在医院:广东省工伤康复中心

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饮食营养多吃海参,海参的营养价值很高的吗

健康指导:海参中的蛋白质含量比较高,平均每百克的海参中含有的蛋白质有50克左右。但是其中大部分都是属于胶原蛋白,也就是所谓的不完全蛋白。所以摄入后人体的利用率不是非常高。但是海......

饮食营养你好,请问吃葛根莲子绿豆粉它们的比例分别是多少?

问题分析:你好,这是食物的搭配一般和饮食口味以及治疗疾病有关。意见建议:建议你如果是补充营养的,葛根就要少一些,多一些绿豆。莲子不能过多,1.1.2-3即可。

生活起居我十一点多睡的,早上五点多起来(自然醒),感觉像没...

问题分析:您好,很高兴为您答疑,根据您的描述,结合您的年龄,考虑您可能一直处于浅睡眠状态,未进入深睡眠,所以出现上述情况意见建议:建议您平时保持心情舒畅,放松,可配合适量的运动......

饮食营养我每次晨跑前都喝一碗粥在吃两根香蕉这样是对的吗

问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......

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问题分析:你好,这个要看献血人数的多少而定的,如果人数不多,检查十来分钟就足够了,现在的检查设备很先进的。意见建议:人数不多的情况下检查不需要多久的,希望我的回答能够帮助到您,......

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