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个人简介: 邬新宇,国家三级心理咨询师,擅长强迫症、等心理疾病。
擅长疾病: 儿童焦虑症,儿童恐惧症
所在医院:温馨心理工作室
问题分析:你好,从你描述的情况来看,你不像是强迫症,只是有点追求完美,有强迫倾向而已,许多人都有,请不要担心意见建议:建议你要主动培养自己健全的性格,不要有过大的心理负担,慢慢......
问题分析:有时候我们会出现越想让自己不去做某些事或不去想某些事但是效果往往会相反,这是正常现象。意见建议:建议当注意力不集中时不要强迫自己集中,这样反而会增加自己的焦虑情绪,当......
指导意见:你好,手淫主要不过度,应当没什么大的危害,但有点手淫过度了,要想戒掉首先自己要有毅力,也可以到心理咨询门诊咨询,让心理咨询师帮助你戒掉,可能效果会更好