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擅长疾病： 女性营养保健,孕期营养保健,乳母 所在医院：
河口社区服务站
个人简介： 张延玲，营养师，现在社区服务站；主要从事妇产科和营养学科。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责对待每位患者。
展开擅长疾病： 女性营养保健,孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,肥胖人群营养调理,儿童营养保健,青少年营养保健,男性营养保健,疾病术后康复营养调理
所在医院：河口社区服务站
个人简介：张延玲，营养师，现在社区服务站；主要从事妇产科和营养学科。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责对待每位患者。
饮食营养食疗治便秘方法
健康指导：你好：便秘在饮食上应该多注意，少吃辛辣刺激的食物，少食多餐，多吃水果蔬菜。选择一些膳食纤维高的食物，比如菠菜，芹菜等。还有木耳也有一定的功效。如果缺钙的话少吃菠菜，吃......
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问题分析：经常手淫会出现过度劳累，睡眠不好，饮食不好导致思维能力下降，有嗜睡的现象，感觉疲劳，这种情况只要多休息可以恢复正常的，戒掉手淫，一般不会影响智力，和脑神经的。意见建议......
