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个人简介: 本人临床医学毕业,后又学习心理学,目前系中科院心理所医学心理学在职研究生。曾于中山市中医院心身医学科实习,后于湘潭市江麓医院精神心理卫生中心工作,现在自己创立一...
展开擅长疾病: 心理及精神方面的疾病
所在医院:张拯平心理工作室
指导意见:你好,记忆力随着年龄的增长会有所下降,也不必过于担心,考虑你的年龄可能有更年期综合症的可能,建议你到精神专科医院神经症门诊就诊一下,以排除更年期综合症,可以多吃一点益......
指导意见:可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体 育锻炼, 可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。
健康指导:你好,这个年纪的孩子正在发育期,如果他不是有意不去记忆那么就要注意他是否缺乏以下几种营养物质,如烟酸(动物肝肾,瘦畜肉,鱼,坚果,乳,蛋)碘(海产品,海带海菜海鱼干贝......