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个人简介: 康波,男,副主任医师,职业技术学院客座教授,国家二级心理咨询师,擅长青少年、儿童成长、情感咨询、各类神经症心理治疗。
展开擅长疾病: 青少年、儿童成长、情感咨询、各类神经症心理治疗。
所在医院:宜春市第三人民医院
问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你怀疑自己有抑郁症和焦虑症,请问有什么症状呢?意见建议:可以做个症状自测量表评估,scl_90,平常最多和朋友家人沟通交流,多做自己......
指导意见:你好你这个是亚健康 的表现,可以来医院中医调理一下,建议除药物治疗外要注意锻炼身体,饮食上少吃辛辣刺激性的食物,多食用蔬菜水果,多喝水,祝你早日恢复健康