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个人简介: 康波,男,副主任医师,职业技术学院客座教授,国家二级心理咨询师,擅长青少年、儿童成长、情感咨询、各类神经症心理治疗。
展开擅长疾病: 青少年、儿童成长、情感咨询、各类神经症心理治疗。
所在医院:宜春市第三人民医院
问题分析:你好,长期失眠对任何人来说都是身心的煎熬,有没有系统治疗过失眠?是入睡困难还是早醒或睡眠不实?要根据不同的失眠特点,服用改善睡眠的药物。意见建议:入睡困难,可以服用短......
问题分析:首先是你更加感性,所以想象和幻想能力更强,于是就会胡思乱想。再加上你本身缺乏安全感,在夜晚黑暗笼罩的时候更容易恐惧和害怕意见建议:建议养成规律的作息时间,睡前可以放一......
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转移到小腹,可以配合默念 数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......
心理指导:你好,请问你睡不着觉是因为什么原因呢?是病理原因?还是就是莫名其妙的睡不着?持续多长时间了?建议你尽可能详细的描述,或者如果你认为是心理病的话,到就近的专业心理咨询中......