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个人简介: 我是从事精神科医生,有非常扎实的理论知识,针对抑郁症的发展趋势和用药物情况有非常的了解。在这里希望能帮助到患者。
擅长疾病: 抑郁症,精神分裂症
所在医院:杭州京都精神科
问题分析:无法控制自己的情绪时,不要压抑它,大声哭泣,砸枕头,都可以发泄内心的怒气。尽量在家做这些,不要把愤怒甩给别人。意见建议:闭上眼睛想一想,什么事梗在心里放不下,找出真实......
指导意见:一般来说正性情绪是有益的,古人说,过份的高兴会伤心,这我不太认同,正性情绪可以促进工作及学习效率,可以增强免疫力,可以增强生活的信心。不必去想高兴的副反应的影响,什么......