问题分析:你好,你说的这种情况, 头晕,犯困,和精神不好,一般的有可能和您贫血,气血不足,或者低血压,低血糖导致的可能性较大的,可以适当的检查一下,然后再具体治疗的意见建议:建......
问题分析:你好,你说的孩子这种情况, 一般的考虑和孩子受凉,引起的肠胃型感冒导致的可能性较大的,可以适当的给孩子吃点药物来改善的意见建议:建议你可以给孩子适当的服用小儿止咳糖浆......
问题分析:建议牛奶跟黄瓜稍微相隔半小时以上再吃会更好些。减肥一般靠节食是比较难坚持下去的。意见建议:改变饮食结构,就是多吃纤维素高的食物及蛋白质,少吃脂肪类及淀粉类食物。
问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......