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擅长疾病： 孕期营养保健,婴幼儿营养保健,女 所在医院：
郑州中心医院高新区医院
个人简介： 石明明，毕业于河南职业技术学院，毕业后一直从事营养学咨询服务和中医疗法；擅长中医保健，营养饮食疗法和特殊人群的营养搭配,我会积极负责的对待每个患者。
展开擅长疾病： 孕期营养保健,婴幼儿营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,肥胖,更年期综合征,冻伤,疾病术后康复营养调理
所在医院：郑州中心医院高新区医院
个人简介：石明明，毕业于河南职业技术学院，毕业后一直从事营养学咨询服务和中医疗法；擅长中医保健，营养饮食疗法和特殊人群的营养搭配,我会积极负责的对待每个患者。
哮喘过敏性哮喘病人在平时注意什么事呀？
健康指导：你好，平时避免过甜、过咸、过辣或生冷食物：辣椒、芥末、辣根、花椒、大蒜、醋、白酒或某些调味品（胡椒面、花椒面）；.避免过敏食物，奶蛋制品和海产品等；控制油脂的摄取量；......
哮喘爸爸有哮喘，随着年龄增长越来越厉害
健康指导：你好，平时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品；对素体有内热或痰热的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、......
高血压突然全身出汗，身体乏力。本人平时高压14
健康指导：你好，高血压患者的饮食中，应少吃盐，高钠饮食可导致血压升高。患者应多补钾，含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压，平时多运动，多吃......
胆囊疾病你好，经常后背两侧胀疼，经检查，说胆囊炎
健康指导：你好，胆囊炎患者，平日进食应以清淡、易消化的食物为主；宜多吃萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食，一般宜进低脂肪、低胆固醇饮食。肥肉，油炸食品，含油脂多的干果、子仁类食物及蛋......
甲状腺疾病3月前查出甲亢，现又是甲减，
健康指导：你好，平常饮食上要多加注意调理：要少食多餐、不能暴饮暴食，多吃含钙、钾丰富的食物：牛奶、西瓜、香蕉、坚果等食物；忌：刺激、辛辣、海产品、烟酒等食物的摄入。
