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个人简介: 石明明,毕业于河南职业技术学院,毕业后一直从事营养学咨询服务和中医疗法;擅长中医保健,营养饮食疗法和特殊人群的营养搭配,我会积极负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 孕期营养保健,婴幼儿营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,肥胖,更年期综合征,冻伤,疾病术后康复营养调理
所在医院:郑州中心医院高新区医院
健康指导:你好,在饮食中忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫 鱼等可能引起哮喘及腹胀的食物,宜多吃蔬菜水果如萝卜、白菜等,有清肺化痰 的作用。含钙食物能增强气管抗过敏......
健康指导:你好,平时要宜多吃蔬菜水果如萝卜、白菜等,有清肺化痰 的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力,如豆腐、棒子骨等。同 时多饮热水或饮料对哮喘病人稀释痰液也相当重要。 在饮......
健康指导:你好,好好调理就行,一般饮食要低脂肪,高糖,高维生素,高纤维素,易消化的食物。同时在日常生活中还要多喝水,经常保持大便通畅,养成每日定时排便的习惯;忌吃含胆固醇高的食......
健康指导:你好,根据您的情况,日常生活中多进食富含维生素的新鲜蔬菜和具有防癌作用的食品,如:芹菜、芥菜、甘蓝、萝卜、西红柿等,另外,多进食一些菌类、大豆制品、柑橘类水果、麦芽和......
健康指导:你好,患者应忌食烈性酒、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热食物;饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐......