• 姓名:刘雷
  • 职称:医师
  • 科室:精神科
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擅长疾病: 精神卫生·心理 所在医院: 大连医科大学

个人简介: 在三级乙等精神科精神病院工作8年,主治医师,现在在某医科大学在校研究生。

擅长疾病: 精神卫生·心理

所在医院:大连医科大学

个人简介:在三级乙等精神科精神病院工作8年,主治医师,现在在某医科大学在校研究生。

失眠抑郁患失眠抑郁症的人吃什么比较好

健康指导: 你好,家人一定要多开导性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾......

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问题分析:失眠日常需要清淡饮食,多食蔬菜水果,含维生素丰富的食物。意见建议:不能吃油炸的辛辣的食物。失眠可以吃点中药调理。白天不要睡多了,睡觉前不要想事情。

失眠抑郁我得抑郁症已经服药半个月了,效果不理想,

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心理分析:你好,感谢你的信任。抑郁症的通常以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、对身边事情不感兴趣、失眠且有食欲不振等临床表现。心理指导:如果您的抑郁情况不是很严重,......

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