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擅长疾病： 肥胖人群营养调理 所在医院：
太原市第二人民医院
个人简介： 张秀丽，公共二级营养师。本人从事营养饮食指导多年，经常在社区参加健康宣传工作。我热爱本职工作，喜欢健康的生活方式。
擅长疾病： 肥胖人群营养调理
所在医院：太原市第二人民医院
个人简介：张秀丽，公共二级营养师。本人从事营养饮食指导多年，经常在社区参加健康宣传工作。我热爱本职工作，喜欢健康的生活方式。
减肥瘦身最快最好的减肥方法是什么？知道的告诉我一
健康指导：最有效最健康的减肥方法就是，控制饮食和加强运动。做到吃动两平衡。减肥不能急于求成，一个月内体重减少不得超过5公斤，过度减肥会对身体造成严重伤害，日常生活养成低脂低糖的......
减肥瘦身减肥可以吃很多凉拌菜吗？
健康指导：多吃新鲜蔬菜有利于减肥的，每天最多不要超过一斤半。水果控制在300克以内，选择水果的时候，尽量选择含糖量相对较低的水果。但每天的主食也必须到达一定量，才能满足人体需要......
心理咨询肥胖很苦恼？肥胖很苦恼。肥胖太苦恼了，
健康指导：最有效最健康的减肥方法就是通过控制饮食和加强运动，减肥不能急于求成，一个月以内减肥不得超过5公斤，过度减肥会对身体造成严重伤害。日常生活中养成低脂低糖的饮食习惯，选择......
产后妇科产后如何减肥好呢？
健康指导：最有效最健康的减肥方法就是通过控制饮食和加强运动，做到吃动两平衡。日常生活养成低脂和低糖的饮食习惯。选择食物的时候，尽量选择产生热量相对较低的食物。多新鲜蔬菜和水果，......
痔疮治痔疮用什么药，我大便出血严重疼痛。
健康指导：建议你到肛肠专科医院进行专业指导就医。严重的话需要通过手术进行治疗。日常生活中养成好的生活习惯。避免吃辛辣刺激的食物，多吃滋阴润燥的食物。每天多吃一些可溶性的膳食纤维......
