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个人简介: 温红旭,医师,毕业于河南省南阳医学院,现工作于平顶山市第一人民医院,从事临床工作6年;主要从事创伤骨外科疾病的诊治,擅长四肢骨折,关节内骨折,陈旧骨折及骨折不愈...
展开擅长疾病: 骨折,颈椎病,骨质增生,压缩性骨折,韧带损伤,肌腱粘连,腰椎退行性变,腰椎间盘突出,韧带拉伤,滑膜炎
所在医院:鲁山县人民医院
指导意见:骨折之后一般要有较长时间的制动,会使关节僵硬。具体锻炼方式:一、骨折早期运动1、股四头肌收缩患肢固定 ,做好股四头肌缓缓收缩并保持 10 s后放松为 1组 ,每分钟 ......