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个人简介: 王娜,公共三级营养师,擅长指导肥胖、青少年健康咨询管理
展开擅长疾病: 肥胖,青少年营养保健,女性营养保健,儿童营养保健
所在医院:私人诊所
健康指导:如果孩子只吃奶粉,特别是奶粉过浓时,孩子就更容易便秘。因为奶粉中的蛋白质与胃酸容易产生凝块。建议在奶粉中添加膳食纤维或双歧因子来改善这种症状。
健康指导:晚上喝水确实容易造成面部以及眼部水肿,所以晚上睡前要少喝水。眼袋重可以做一些按摩,热毛巾敷眼促进血液循环,多吃蔬菜水果,用些保湿的护肤品保持水分。