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个人简介: 大学期间专业为食品营养与检验教育,获得三级公共营养师证书,擅长营养咨询,营养配餐,慢性疾病预防,不同人群营养等方面
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,女性营养保健,孕期营养保健
所在医院:费县人民医院
健康指导:亲,目前你的体重处于正常范围捏,并不需要通过吸脂来进行减肥。最安全健康的减肥方式就是控制饮食,同时配合体育运动。饮食中注意不吃肥肉、油炸、糕点、饮料等高油、高糖高热量......
健康指导:亲,减肥需要注意控制饮食,加强运动,对于腰腹部的赘肉来说,需要注意不要久坐,尤其是刚吃过饭之后,最好站立半小时。同时注意控制饮食、高油、高糖、高盐食物的摄入需要控制。......
健康指导:你好,亲,在进行药物降糖的同时,饮食中也需要格外注意,注意不吃高糖食物,像糕点、糖果、饮料等食物都不宜食用,建议多吃粗粮,蔬菜,像玉米、南瓜、薏仁、荞麦、洋葱、苦瓜等......
健康指导:你好,亲,你这是典型的便秘,如果经常出现这种情侣,建议亲去医院做下检查,进行药物治疗,但同时也需要注意饮食控制。在日常饮食中需要注意多喝水,多吃富含膳食纤维多的蔬菜水......
健康指导:一岁宝宝乳牙一般都已经长出来,此时他们的咀嚼和吞咽动作会更加协调,在制作辅食时可以适当吃一些稍微粗、体积大一点的辅食,另外,一岁的宝宝绝大部分食物都可以吃了,但是需要......