





信 誉 值:
个人简介: 韩丹,就读于陕西中医药大学中医学,考取二级心理咨询师,熟悉一些常见的心理防御机制,擅长情感障碍、焦虑症、抑郁症等方面的心理问题,纠正咨客错误的认知,使咨客拥有健...
展开擅长疾病: 情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童离别焦虑,强迫症,神经性厌食症,社交恐惧症,表情淡漠,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍
所在医院:陕西中医学院附属医院
心理指导:你好,你这是由抑郁所导致的失眠,抑郁情绪与失眠并存。建议尽量不要一个人待房间,多出去走走,散散心,转移注意力,培养自己的兴趣,从自己最感兴趣的事入手,让自己自信点,快......
心理指导:你好,对于晚上失眠,建议你不妨试试睡前放松。对于失眠,心理认知疗法建议:临睡前喝杯加蜜的牛奶,有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐,催眠曲,适时的睡前放松运动,更益于睡眠。......
指导意见:你好,从你的描述来看你确实是有些抑郁症,而且是中至重度抑郁症。建议尽量不要一个人待房间,多出去走走,散散心,转移注意力,培养自己的兴趣,从自己最感兴趣的事入手,让自己......
心理指导:你好,遇到这样的遭遇很难受,适时的放下,不再去回忆,而是信心百倍的面对现实。建议你不妨试试放空自己,去外地旅游,转移注意力,令自己忙碌起来,多和朋友一起谈心,倾诉自己......
心理指导:你好,强迫症作为一种心理疾病,其发生机制非常复杂,在心理治疗中,治疗师通过和患者建立良好的医患关系,倾听患者,帮助其发现并分析内心的矛盾冲突,推动患者解决问题,增加其......