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个人简介: 韩丹,就读于陕西中医药大学中医学,考取二级心理咨询师,熟悉一些常见的心理防御机制,擅长情感障碍、焦虑症、抑郁症等方面的心理问题,纠正咨客错误的认知,使咨客拥有健...
展开擅长疾病: 情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童离别焦虑,强迫症,神经性厌食症,社交恐惧症,表情淡漠,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍
所在医院:陕西中医学院附属医院
心理指导:您好,您这表现出来的症状是抑郁症。心烦,情绪低落,回避人群,睡眠质量差,肢体困顿等。建议尽量不要一个人待房间,多出去走走,散散心,转移注意力,培养自己的兴趣,从自己最......
心理指导:你好,一般怀孕期间是不建议吃药的,然而中药副作用比较小,但是也需要配合你的心态。不过最好还是咨询相关的妇科医生,觉得哪些药合适,哪些药不合适。适合孕妇喝的,和不适合孕......
心理指导:你好,处于你这个年龄正是围绝经期综合症,建议你放松自己,放宽心态。对自己自信点,积极乐观的心态看待人生,也许你想的并不是她们所想的。跳跳广场舞,练练瑜伽之类的,学学画......
心理指导:你好,处于青春期,青少年的心理是非常脆弱的,自尊心很强,敏感。自我主义为中心,渴望家人理解,长大的想法。建议对孩子多些耐心的教导,理解小孩这个特殊时期,学会与小孩沟通......
心理指导:你好,焦虑症的治疗:首先增加自信,减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑。再者就是自我松弛,从紧张情绪中解脱出来。......