



信 誉 值:
个人简介: 临床一些常见疾病
擅长疾病: 临床一些常见疾病
所在医院:湘南学院
指导意见:你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松
指导意见:像你说的这个情况,你现在才21岁的年龄,我个人的意见是,还是你不需要打这个东西毕竟这个东西用了之后,副作用还是很大的,有可能你这一段时间看不出来,但是等你上了年纪之后......
问题分析:一般来说才14岁,就有一百多斤确实需要考虑减肥的,目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食,其他方法大多数还是不可靠的.意见建议:减肥首先需要合理安排你......