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个人简介: 毕业于黑龙江大学,食品营养方向。考取了公共营养师证书。针对肥胖人群,孕期人群,以及老年青少年人群合理搭配膳食,根据您个人的需要例如:抗衰老,美白,减肥等提出日推...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性营养保健
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,你的情况可能是咽炎、食道炎、食道癌等情况。建议先去医院检查以下。平常饮食主要是以清淡细软易消化的软食为主,忌辛辣刺激油腻的食物,生冷的食物也要忌。平常饮食定时定......
健康指导:你好,减肥的话建议平常可以三餐适当减量,但是必须要按时吃,晚餐可以用果蔬沙拉代替。除此之外要忌油炸油腻零食巧克力等高热食物,每天都要坚持做体育锻炼,坚持下来就可以瘦。
健康指导:你好,睫毛剪掉是可以继续长出的。生活饮食方面的建议是不要过度劳累,不要熬夜,保证充足的睡眠时间。平常多吃新鲜果蔬,多吃黑色的食物,例如黑豆黑芝麻等。也可以买一些制首乌......
健康指导:你好,你的情况可能是直肠息肉、直肠癌等情况导致的。建议先去医院检查一下。平常饮食主要是以清淡细软易消化的软食为主,忌辛辣刺激油腻的食物,生冷的食物也要忌。平常饮食定时......
健康指导:你好,你父亲的情况可能是糖尿病等,建议先去医院检查一下。在生活方面给你的建议是,首先少吃含糖过高的食物和水果。多吃新鲜蔬菜,最好做到少食多餐,每天5餐左右最好。多吃含......