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擅长疾病： 孕期营养保健,女性营养保健,乳母 所在医院：
营养工作室
个人简介： 柯娥娥，国家二级营养师，2007年毕业于湖南工学院精细化工专业，现从事营养理念传播及膳食指导，擅长食物功效与特性、亚健康调理、慢性病的健康指导、健康方案的设计、...
展开擅长疾病： 孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
所在医院：营养工作室
个人简介：柯娥娥，国家二级营养师，2007年毕业于湖南工学院精细化工专业，现从事营养理念传播及膳食指导，擅长食物功效与特性、亚健康调理、慢性病的健康指导、健康方案的设计、营养膳食指导、预防疾病、减肥方案提供等。尽我绵薄之力，希望我的专业知识能帮到需要帮助的人。
生活起居您好：我有多年的睡眠不好，就是很艰入睡，总是翻来復...
病例分析:你好，你说的是普通的睡眠障碍，可以食疗试试的。可以使用食疗的办法，黑豆五分钟炒熟，然后米醋泡三天之后给可以使用，每天30粒左右，对于睡眠，性功能低下，都是有很好的作用......
饮食营养前一天晚上喝了啤酒，第二天清晨小便有面团发酵的味道
问题分析：从你说的症状来分析，主要是肝肾代谢不太好，所以出现小便能发酵的味道。意见建议：建议这种情况可以吃一些肝肾的药。最普通的你可以吃一下六味地黄丸试试。
生活起居为什么我感觉头重，无力，这几天压力大晚睡觉是怎么回...
问题分析：你好，根据你提供的情况，你要多喝水，多吃水果与蔬菜，而且晚上不能熬夜，不能经常在密闭的空间，要多参加一些有意义的活动，或者每天到公园散散步。意见建议：你好，你这种情况......
