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个人简介: 郑佳佳,国家三级公共营养师,擅长恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者,并能以专业的精神给出患者适当的建议。
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
所在医院:私人营养师
健康指导:你好:便秘要养成良好的习惯,每天早起起床后,喝一杯温开水,冲洗肠道,在饮食上,尽量少吃或是不吃上火的食物,油炸类食物也少吃,多吃富含膳食纤维的食物,韭菜,菠菜,火龙果......
健康指导:你好:过期的药最好不要吃,以免对身体造成不良的危害。如果是偶尔便秘可以持一点缓泄药,如果长期便秘最好不要常吃治疗便秘的药,以免产生依赖。便秘最好在生活中,养成良好的饮......
健康指导:你好:头发的生长分为生长期,休止期和脱落期,并与人的身体营养状况有密切关系。如果脱发严重建议到医院做个化验看是否缺少什么微量元素等营养。氨基酸和一些维生素是头发生长的......
健康指导:你好: 天生瘦,有可能是遗传性的体质不容易吃胖的。不过可以试试提高自身的营养吸收能力,在饮食上,均衡膳食,养成良好的饮食习惯,少食多餐,定时定量,细嚼慢咽。增加能量的......
健康指导:你好:个人认为不要常吃不太好,可能会产生依赖性。一天吃几次可以根据说明书进行服用。便秘在生活中,要养成良好的习惯,多吃水果蔬菜,适当多喝点水,最好少吃油炸类食物,上火......