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个人简介: 郑佳佳,国家三级公共营养师,擅长恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者,并能以专业的精神给出患者适当的建议。
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
所在医院:私人营养师
健康指导:你好:消瘦有可能是消化吸收不好造成的,也有可能是个人体质的问题,不容易吃胖。如果身体健康,一切正常,可以试试提高自身的营养吸收能力,在饮食上,养成良好的饮食习惯,少食......
健康指导:你好:首先在饮食上,早上吃好点,中午吃的丰富点,晚上少吃或是只吃水果蔬菜。控制食欲,摆脱高能量高热量食物,控制主食和限制甜食的摄入,适当多吃富含纤维素的食物,最好不要......
健康指导:你好:脱发的原因可能是压力大,或是缺少某些营养素等多种原因造成的,如果脱发严重建议去医院做个检查,对症治疗。头发的生长与身体的营养状况密切相关,氨基酸和一些维生素是头......
健康指导:你好:想运动减肥必须做到坚持,有恒心才行。每周坚持运动5-6次,每次最少40分钟,刚开始最好慢慢增加时间,以免身体受不了。可以做瑜伽,慢跑,跳绳,快步走,健身操,晚上......
健康指导:你好:应该不算脱发,如果不放心,可以去医院做个化验,看是否缺什么导致的。头发的生长与身体的营养状况是密切相关的,氨基酸和一些维生素是头发生长所必需的营养成分,而铜铁锌......