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个人简介: 郭俊,国家二级心理咨询师,应用心理学本科,擅长精神分析、NLP,认知治疗情感咨询,社交障碍,情感障碍,心理障碍,耐心对待每一个来访者。
擅长疾病: 情感障碍,心理障碍
所在医院:上海洄澜心理咨询中心
你好,你所说的情况的确是属于社交恐怖症的表现,也是属于焦虑症的大范围。如果条件许可,可以找心理医生做心理咨询,比如系统脱敏疗法或者认知疗法都是可以的也可以使用药物,比如丁螺环酮......
指导意见:没有任何可怕的.还会有的! 这个世上只要是付出了感情的都会有你这样的心情. 高兴一天.不高兴也是一天啊.建议多交朋友.多聚会.放松心情.不要想得太多哦.
指导意见:你想让自己的神经大条一点可以去大海上面看看海,可以去草原上边,去骑骑马,可以和一些心胸豁达的人,做一些交流,想象一下大口吃肉,大碗喝酒那种豪爽。可以在内心里边多想象一......