• 姓名:郭俊
  • 职称:国家二级心理咨询师
  • 科室:心理诊所
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擅长疾病: 情感障碍,心理障碍 所在医院: 上海洄澜心理咨询中心

个人简介: 郭俊,国家二级心理咨询师,应用心理学本科,擅长精神分析、NLP,认知治疗情感咨询,社交障碍,情感障碍,心理障碍,耐心对待每一个来访者。

擅长疾病: 情感障碍,心理障碍

所在医院:上海洄澜心理咨询中心

个人简介:郭俊,国家二级心理咨询师,应用心理学本科,擅长精神分析、NLP,认知治疗情感咨询,社交障碍,情感障碍,心理障碍,耐心对待每一个来访者。

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指导意见:你好,缓解烦躁焦虑的最好方式就是学会转移注意力,多培养兴趣爱好,把注意力转移到兴趣爱好上来,也可以做一下心理咨询,寻求帮助

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