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个人简介: 邵紫薇,毕业于河北科技师范学院,食品科学与工程专业。具有三级营养师的资格认证。在学校主修过疾病与营养,食品营养学,食品毒理学等专业。
展开擅长疾病: 青少年营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,乳母营养保健,孕期营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理
所在医院:私人营养师
健康指导:建议意见:你好,出汗量大,要注意补充水分和盐分。以免破坏了体内的电解质平衡。活动量大,能量消耗也大,营养一定要保证。另外要勤换干净的衣服,尽量选择透气性和吸水性好的衣......
健康指导:建议意见:你好,夏季预防感冒可以吃些富含维生素C和水分的水果,例如柠檬,猕猴桃,西瓜,梨等。多喝绿茶和酸奶。生活作息方面应该尽量减少在空调房间里呆的时间,勿贪凉。注意......
健康指导:你好,磷是人身体中必不可少的营养素。磷和钙一样都是构成骨骼和牙齿的成分,也是组织细胞中很多重要成分的原料,如核酸,磷脂以及某些酶等。另外还参与糖和脂肪的吸收以及代谢,......
健康指导:问题分析:你好,您的问题描述的不是很清楚,建议能把问题在详细的叙述一遍。 若是因为喝牛奶后而拉肚,那么可以放心。这一类人群的情况称为乳糖不耐症,是因为肠道内缺乏能分解......
健康指导:建议分析:你好,针对您的便秘情况,建议您多食用富含膳食纤维的食物。膳食纤维为人体“第七营养素”,能够增加大便体积,促进肠道蠕动。水果可以多吃香蕉,梨;蔬菜可以多吃芹菜......