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个人简介: 邵紫薇,毕业于河北科技师范学院,食品科学与工程专业。具有三级营养师的资格认证。在学校主修过疾病与营养,食品营养学,食品毒理学等专业。
展开擅长疾病: 青少年营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,乳母营养保健,孕期营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理
所在医院:私人营养师
健康指导:建议意见:你好,建议不要不吃,而是晚饭要吃少,少吃油腻的,并且睡觉前两个小时尽量不要吃东西了,因为容易引起肥胖或结石。 晚餐应选择含膳食纤维多的食物,多吃些蔬菜和豆制......
健康指导:问题分析:你好,白头与遗传,营养,心理因素等因素有关。遗传因素不能更改,只能从别的方面进行调整。饮食上应多食用富含维生素B,铁,铜的食物,如多吃黑芝麻,豆类等杂粮,菠......
健康指导:建议意见:你好,饮食上要清淡饮食,不要吃辛辣等刺激性食物,多喝水,多吃水果和蔬菜。休息上要早睡早起,保证每天有充足的睡眠。保养上日常的护理清洁必不可少,但不要过度的去......
健康指导:建议意见:你好,可以不用报培训班,价格贵不说,老师上课的时候也就是照着书念。可以从网上买套国家职业技能鉴定专用的两本教材,及相对于的练习册。做做相应的练习题,在背背基......
健康指导:建议意见:你好,紫外线过敏最好出门的时候打能抵挡紫外线的太阳伞,尽量穿长袖的衣服,避免敏感皮肤直接暴露在太阳光下。当夏季紫外线指数强烈的时间段时,要减少出门的机率。 ......