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个人简介: 翟建岗,一级营养师,毕业于山西大学,现在山西运城九针医院从事临床营养工作,主要从事各类营养疾病的调理,对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每一个患者。
展开擅长疾病: 孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,乳母营养保健,青少年营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,各类慢性疾病营养调理
所在医院:运城市九针医院
健康指导:您好! 增高需从合理营养、适量运动、充足睡眠入手,多吃蔬菜、牛奶等食品,保证充分营养,适量补充蛋白质,矿物质和维生素,多参加有氧运动,保证充足睡眠。适当手淫属于正常现......
健康指导:您好!怀孕之后不能乱补,三七是活血化瘀的中药,不能在怀孕期间服用。建议您均衡营养,适量,补充蛋白质,矿物质和维生素。避免劳累和熬夜放松心情,保持充足的睡眠,希望我的回......