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个人简介: 韩晴晴,现从事于进口奶粉公司的营养咨询,大学专业是食品营养学,已获得国家二级公共营养师。从大学接触营养学及工作已6年,现在从事奶粉行业,对孕期、哺乳期、婴幼儿、...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,优质中性蛋白质指的是我们平常说的优质完全蛋白,蛋白质是由多种氨基酸小分子组成,当氨基酸的种类齐全、数量充足、比例恰当时,就属于优质完全蛋白了,常见的完全蛋白主要......
健康指导:您好,根据您的描述,没有问题,但这个阶段容易出现生理上的糖尿病,分娩完就能恢复正常了,平时也注意下饮食,不吃或少吃甜的、热量高的食物,水果的影响不大但最好选择在两餐之......
健康指导:您好,夫妻双方都应该从备孕前3-6个月就停止吸烟和喝酒,因为酒精会随着胎盘进入胎儿血液,可能会造成胎儿发育不良,中枢神经发育异常等,酒精量多少、母体体质决定是否有影响......
健康指导:您好,叶酸是应该从备孕前3个月就补充的,一直补充到孕期结束,最重要的就是孕期前三个月,现在赶紧补上,叶酸从食物中摄取的吸收率没有叶酸片剂好,要每天补充叶酸片剂,食物中......
健康指导:您好,钙的吸收率与年龄有关,年龄增长钙吸收率就会下降,钙是骨骼和组织的组成成分,建议带孩子去做一下微量元素检测,确定是否缺钙,缺的话及时补充,这个阶段的宝宝钙吸收率最......