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个人简介: 国家二级心理咨询师,公共营养师三级,临床医学,主要从事临床医学肿瘤学。
展开擅长疾病: 心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,产后抑郁,考后综合症,对生活丧失兴趣
所在医院:重庆医科大学附属永川医院
心理分析:你好,失眠多梦是失眠症患者经常会出现的疾病,鉴于你的描述,你的心情影响到了你的睡眠,出现疾病的时候就要及时治疗。心理指导:几个小方法:每天坚持锻炼,保持一种愉悦的心情......
指导意见:你好这位朋友,你这是典型的青春期叛逆。因为学习压力过大导致产生厌恶周围事物,有时间多出去走走散散心减轻自己的压力,另外可以去唱歌游泳这也是减轻学习压力的好办法