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个人简介: 范玲莉,二级营养师,从事营养师工作三年;主要从事女性美容营养保健、亚健康营养治疗、肥胖人群营养调理、儿童营养保健等。希望用我所学帮助所有需要我帮助的人,把营养知...
展开擅长疾病: 女性营养保健,各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,儿童营养保健
所在医院:重庆市第三人民医院
健康指导:你好,不会的,因为吃过早餐之后都会开始工作或做点别的事情,运动一下脂肪就没机会囤积在身体里了.另外,看你的年龄,还在读书,早餐吃得不要太过单一,最好买原味的燕麦片,再......
健康指导:你好,根据你描述的情况,建议你孩子身体没有疾病的话尽量不要喝或者少喝这些过于滋补的中药类的东西的。对于成人来说,这些东西有较好的滋补作用,但对在发育期的孩子来说,这些......
健康指导:你好,想要增加重量,只有在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼......
健康指导:体瘦的人,在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲......
健康指导:药膳食疗是根据个人的情况来决定的,没有标准的时间,如果身体没觉得有什么不舒服的1—2周吃一次就可以了。当归黄芪可以炖排骨,建议你可以看看有关药膳方面的书籍,上面有很多......