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擅长疾病： 儿童营养保健,青少年营养保健,女 所在医院：
奥爵健康咨询中心
个人简介： 张怡凝，高级公共营养师，从事营养工作2年。对营养相关问题具有丰富的实践经验。希望关注健康的人们能够合理营养，少生病。
展开擅长疾病： 儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
所在医院：奥爵健康咨询中心
个人简介：张怡凝，高级公共营养师，从事营养工作2年。对营养相关问题具有丰富的实践经验。希望关注健康的人们能够合理营养，少生病。
生活起居我之前一直晚睡，最近想要改变这种情况，于是早睡早起...
问题分析：您好，身体习惯改变是需要一个过程的，一般三天养成一习惯十天养成一行为！意见建议：突然改变生活习惯身体是有适应过程的，过几天就会好的！
饮食营养医生你好，我想问下，吃饭吃不到好多，吃了肉，鸡鸭这...
健康指导：对于你说的情况如果胃部不舒服，可以去医院看内科或者消化内科；建议在日常饮食上多注意日常饮食营养搭配等；宜饮食易消化食物，避免暴饮暴食、可以少食多餐，限制饮酒等；俗语说......
饮食营养最好的丰胸方法是什么，那种丰胸效果好
问题分析：这个问题与个人体质，遗传因素有很大关系，您可以才用食疗或按摩方式调理看是否有效意见建议：您这种做法没什么问题，也可以配合精油进行按摩看是否有效果
两性健康这两天小弟弟会有黄色液体流出，底裤都污了，小便微微...
问题分析：你好，你的这种情况是生殖器官有炎症了，跟你的性生活不洁有关。现在可以及时的检查这些分泌物。意见建议：要根据这些分泌物检查结果进行合理的治疗。要及时的更换内裤，注意阴部......
