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擅长疾病： 儿童营养保健,青少年营养保健,女 所在医院：
奥爵健康咨询中心
个人简介： 张怡凝，高级公共营养师，从事营养工作2年。对营养相关问题具有丰富的实践经验。希望关注健康的人们能够合理营养，少生病。
展开擅长疾病： 儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
所在医院：奥爵健康咨询中心
个人简介：张怡凝，高级公共营养师，从事营养工作2年。对营养相关问题具有丰富的实践经验。希望关注健康的人们能够合理营养，少生病。
生活起居医生您好，我昨天刚刚戒掉手淫可是我晚上喜欢趴着睡觉...
问题分析：您是说您昨天晚上没有手淫，睡觉是俯卧位，结果出现勃起，还想排小便。意见建议：17岁的男孩子，夜间睡眠时出现勃起是很正常的现象。
生活起居近几天手指内侧有红点，没水泡很痒怎么办？
问题分析：你好，你说的这种情况，一般的有可能和您皮肤卫生不良，皮肤过敏导致的汗疱疹可能性较大的，可以适当的用一些药物来改善的意见建议：建议你可以适当的外用无极膏，或者艾罗松，来......
生活起居乳房、臀部以下到脚肌肉萎缩，下蹲时大腿到膝盖有点拉...
问题分析：根据您的临床表现，首选需要排除的疾病就是脊髓空洞症，根据检查结果，明确诊断，针对性治疗意见建议：正规三甲专科医院神经科就诊，脊柱核磁共振检查，除外肿瘤以及脊髓空洞症可......
生活起居每天晚上跑完步回家然后洗澡喝瓶奶吃根黄瓜然后一直等...
问题分析：建议牛奶跟黄瓜稍微相隔半小时以上再吃会更好些。减肥一般靠节食是比较难坚持下去的。意见建议：改变饮食结构，就是多吃纤维素高的食物及蛋白质，少吃脂肪类及淀粉类食物。
饮食营养刚刚吃玉米，打了一个喷嚏感觉好像一颗玉米卡在扁桃体...
问题分析：由于吃东西导致的异物呛入呼吸道，气管，支气管属于日常生活常见问题，不需要太过于担心意见建议：建议患者到门诊或其他医疗部门经医生用镊子取出，处理过程十分简单快捷不要随意......
