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个人简介: 刘佩云,营养师,毕业于山西大学商务学院体育保健与康复专业,对于各种营养问题与运动损伤有两年经验。对于每一位患者我都会尽职尽责的进行解答。
展开擅长疾病: 儿童营养保健,青少年营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,肥胖,更年期肥胖,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,疾病术后康复营养调理
所在医院:河津市妇幼保健院
健康指导:指导意见:你好!首先必须要调整好心态,适当的放松自己,睡觉前不要玩手机,听一些轻音乐,泡泡脚,都会对睡眠有帮助,也可帮助生长发育。18岁应该还可以长,注意加强营养。平......
健康指导:指导意见:你好!头发变白是多方面因素引起的。打算要小孩,生活习惯要有规律,保证足够的休息时间,不要熬夜。黑色东西入肾,可能对头发会有帮助。一日三餐必须吃,尽量不要喝酒......
健康指导:指导意见:你好!是因为贫血还是中暑,血糖过低等方面引起的。具体查清楚原因。猪肝属于动物内脏,是可以吃的。建议你平时不要挑食,注意加强营养,选择的蔬菜,水果种类多一点,......
健康指导:指导意见:你好!有些人的体质不是太好,营养不均衡,缺乏锻炼,就没有那个半月痕。注意平时加强体育锻炼,每天半个小时到45分钟,每周四到五次。不要挑食,每天喝点牛奶,经常......
健康指导:指导意见:你好!冬吃萝卜夏吃姜,夏天泡姜水喝是不错的。体寒平时就不要喝一些饮料,吃冷饮。刚从冰箱里面拿的食物也不要吃。注意吃的水果,西瓜也不要过多的摄入。平常的饮食也......