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个人简介: 刘佩云,营养师,毕业于山西大学商务学院体育保健与康复专业,对于各种营养问题与运动损伤有两年经验。对于每一位患者我都会尽职尽责的进行解答。
展开擅长疾病: 儿童营养保健,青少年营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,肥胖,更年期肥胖,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,疾病术后康复营养调理
所在医院:河津市妇幼保健院
健康指导:指导意见:你好!各种研究表明,不吃早餐,人是容易发胖的,并且学习,工作能力都会有所下降。早餐营养要丰富,以备早上的工作需求。午餐是可以正常饮食的,吃上七分饱就可以。晚......
健康指导:指导意见:你好!上课不集中精力,看是否缺乏锌。还要注意加强营养,营养供应不足,也会有一些不适。不要挑食,每天都要喝牛奶,经常吃一些鱼,禽,蛋,瘦肉等。含锌比较丰富的,......
健康指导:指导意见:你好!你指的是经期的疼痛吗?如果是这样,最好去医院检查下,有没有病理变化,一定要检查清楚。注意不要捶打腰背部,可以轻轻的按摩,加强保暖,喝点红糖姜片水。以清......
健康指导:指导意见:你好!可能是饿了,血糖过低导致的不适症状,可以去医院看一下,检查下血糖。一日三餐要按时按点,不要等到特别饿的时候,才去吃饭。平时可以在包里放点糖果,有一点饿......
健康指导:指导意见:你好!喝酒过多,会对身体有很大伤害的,对肝肾,脾胃都有不同程度的伤害。不喝酒感觉身上不太舒服,你可以转移注意力,选择自己比较喜好的事情来做。找朋友聊天,健身......