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个人简介: 周艳,护士,营养师,在新加坡养老院做过一年的护士,回国之后一直在幼儿园做保健医;我做事比较认真负责,很有责任心。
擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:普惠路第一幼儿园
健康指导:您好,对于术后清醒病人,即可给予少量温水或凉水,若无呛咳、误咽等不适,可逐步给予微温流质饮食,注意过热可使手术部位血管扩张,加重创口渗血。以后逐步过渡到半流质及高热量......
健康指导:您好,请问您只是每天摇十分钟的呼啦圈吗?有没有做其他运动呢?还有您的饮食是怎么安排的?对于体重正常的人来说,每天都要进行相当于6000步的中等强度的体育锻炼,如果您只......
健康指导:您好,身体对不同形式运动产生的反应有所差别,有氧耐力运动增进心肺功能,降低血压、血脂和血糖,增加胰岛素的敏感性,改善血糖、血脂和一些内分泌系统的调节,提高骨密度,保持......
健康指导:您好,想要减肥的话主要还是通过控制饮食和适当的体育锻炼来实现的。三餐分配要合理,并不是晚上不吃饭就能减肥的,一般来说生完孩子,腹部的肌肉都会变得松弛,所以更要加强腹部......
健康指导:您好,吃激素药是您过度肥胖的一个原因,激素类药物是不能乱吃的,左旋肉碱主要是帮助脂肪细胞进入线粒体供能,并且我们体内都能合成的,一般情况下,正常成人体内不会缺乏这个的......