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擅长疾病： 女性营养保健,肥胖人群营养调理, 所在医院：
私人营养师
个人简介： 李蕊岑，研究生，毕业于陕西科技大学，现从事食品检测工作，考取营养师三级证书，擅长营养健康饮食方面知识，对待客户热情，有问必认真回答
展开擅长疾病： 女性营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健,乳母营养保健,孕期营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健
所在医院：私人营养师
个人简介：李蕊岑，研究生，毕业于陕西科技大学，现从事食品检测工作，考取营养师三级证书，擅长营养健康饮食方面知识，对待客户热情，有问必认真回答
饮食营养人体一天所需要的热量是几卡？，一顿正餐（
健康指导：人体基础代谢所需要的热量根据体表面积、年龄、性别、体力活动等因素是不同，男性约为2500kcal,女性约为2200kcal,100g米饭的热量为115kcal，鱼的热......
小儿综合骨架和肉和体重的关系？
健康指导：首先您可以计算一下您的BMI值，为46/(1.53*1.53)=19.65，当BMI值在18.5-23.9之间为正常，小于18.5为偏瘦，您在范围内，身体状况很正常，......
减肥瘦身晚饭不吃而改为吃水果是否也可以..
健康指导：若早晨、中午正常吃饭，晚饭吃水果，一般情况下是可以达到减肥的目的，但以下情况除外，1 选择含糖量较高的水果，如柿子、香蕉、桂圆等，多吃对减肥无益。2 食用过多的水果，......
综合我人不是很胖就小腿粗。要什么方法在一个星
健康指导：小腿粗壮有两种原因，一是肌肉块状大，二是小腿部脂肪含量高，腿部组织组成不同，选择不同的方法，第一种情况减肥较困难，第二种情况您可采用慢跑、跳绳、快走等运动，但在强烈运......
面部整形上身和下身比例不协调，上身瘦，臀部和大腿
健康指导：梨型身材是很普遍的，一部分的遗传因素，但饮食习惯和日常生活习惯也有一定的原因，经常久坐，不运动，饮食较为偏重等都是引起该结果的因素，建议常食用清淡的饮食，久坐后多起来......
