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个人简介: 李蕊岑,研究生,毕业于陕西科技大学,现从事食品检测工作,考取营养师三级证书,擅长营养健康饮食方面知识,对待客户热情,有问必认真回答
展开擅长疾病: 女性营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健,乳母营养保健,孕期营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健
所在医院:私人营养师
健康指导:估计您的血液较为粘稠,流动性慢,很容易在某侧应粘稠而堵塞,建议您多喝水,多吃清理血液的食物,如木耳、洋葱,其可降低血液的粘稠性,再者,可服用中药进行调理,清化血液,西......
健康指导:可以一起吃,但是每天人体摄入的热量的30%应来自于早餐,早餐非常重要,为人体早晨的工作和学习提供必须的热量,所以早餐吃的好才有精力,您的鸡蛋和蜂蜜所提供的营养和热量都......
健康指导:醋力的主要成分是醋酸,可以溶解牙齿上的牙垢,从而清除牙垢,达到一定的美白牙齿的功效,但是牙齿的主要成分为钙,醋中的醋酸可以溶解出牙齿中的钙,形成醋酸钙,从而是牙齿组织......
健康指导:因长期站立,血液聚集在腿部和脚部,且您可能气血不足,血液流通不是顺畅,导致手脚冰凉,建议您经常用热水泡脚,每天坚持30分钟,泡完后用手在脚心来回搓揉,促进血液循环,经......
健康指导:因为比赛前,您必须为机体储存一定的热量储存,为接下来的剧烈运动提供热量,一般服用的葡萄糖会转化为糖原被机体储存,当运动后,葡萄糖的含量降低,糖原就会自动分解产生葡萄糖......