信 誉 值:
个人简介: 张敏 国家高级公共营养师 从事幼儿园营养配餐工作,在工作中认真对待每一位患者的咨询。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:您好!有可能是因为春天的原因,空气比较潮湿,导致人体内的湿气比较重,导致人睡意相对比较多,建议在饮食上多吃一些祛湿的食物,例如薏米、红豆、山药等。另外,尽量每天坚持半......
健康指导:您好!根据您描述的情况,首先建议您平时要多喝水,促进体内的新陈代谢,其次要多吃维生素C丰富的水果,可以有效地帮助您增强抵抗力,例如柑橘、橙子,用柠檬泡水等;此外,多吃......
健康指导:您好!根据您描述的情况,您可能是体内湿气比较重。建议您多吃一些清热祛湿的食物,例如薏米、红豆、青瓜、冬瓜、莲子、苦瓜等。另外建议您每天要坚持锻炼,坚持30分钟以上的有......
健康指导:您好!掉头发的原因主要有:1经常性熬夜,作息不规律,睡眠质量不好;2内分泌失调;3油脂分泌过多,头发经常很油;4洗头次数比较频繁;建议首先要养成一个好的作息习惯,平时......
健康指导:您好!胃胀气主要由以下几个原因所引起:1过于湿热;2饮食习惯不好,吃饭的时候经常说话;3肠胃消化不好。建议您可以多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是叶子比较丰富纤维素丰富的蔬......