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个人简介: 张敏 国家高级公共营养师 从事幼儿园营养配餐工作,在工作中认真对待每一位患者的咨询。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:您好!桃子和芒果在一起打汁是没有问题的,但是从食物性质上来说,桃子和芒果都是属于性热的水果,夏天经常性两种水果同吃很容易会上火,如果是经常性长痘痘的朋友应该少吃,同时......
健康指导:您好!建议您可以选择一下的食物:牛肉、羊肉、海鲜类、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。早上起床用大枣枸杞小米煮粥可以......
健康指导:您好!建议您宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。每天坚持用红豆煮薏仁水,......
健康指导:您好!对于补血来说,大枣、枸杞、南瓜、牛肉、羊肉等都是很好的补血的食材,尤其是南瓜:南瓜中含有钴元素,能起到补血的作用,同时能预防高血压和糖尿病。另外建议您父亲早上起......
健康指导:掉头发的原因主要有:1内分泌失调;2经常性熬夜,作息不规律,睡眠质量不好;3油脂分泌过多,头发经常很油;4洗头次数比较频繁;建议首先要养成一个好的作息习惯,平时多喝水......