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个人简介: 周文君,营养师,毕业于江西中医药大学,从事营养工作多年,现在是私人营养师。主要从事饮食营养,擅长常见疾病的饮食治疗与预防。希望能对处于亚健康的我们有所帮助。
擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,现在夏天到了,如果要皮肤白皙的话,防晒是必不可少的。每天用沐浴露洗澡,尽量不要在太阳底下活动,如果无可避免的话,一定要做好防晒措施。比如穿好防晒衣,出门前涂好防......
健康指导:您好,精神压力过大会在身体的各方面有所体现,头发大把大把的掉可能也是其中的一个体征吧,您的身体是不是还有其他的不太一样的感觉?建议您还是给自己放个假,给自己一个轻松的......
健康指导:您好,您的身体属于特殊期,应该要补充各方面的营养素,液体比固体容易吸收,使用液体钙软胶囊确实更好。如果这个厂家的产品没有任何问题,您使用这款产品是没有大碍的,请您放心......
健康指导:脚气病首先是因为维生素B1摄入不足或者吸收障碍,导致真菌感染。所以如果已经是有脚气病了,光补充维生素还不够,同时要用治脚气的药泡脚几次,注意饮食清淡,勤换鞋袜,注意脚......
健康指导:小孩处于生长期确实对各方面的摄入都要注意。您也不要太着急,每个小孩长的速度都不一样,有的在前期长得快,有的在十七八岁的时候才猛涨,之前在同龄段的小孩当中都属于偏矮的。......